5K to 10K

คอนสแตนซ์แบงค์และบล็อกจ่าจะกลับมาในนี้ตามขึ้นไปที่ได้รับรางวัลโซฟาเพื่อการตรวจสอบการฝึกอบรม5K® (2012 รางวัล Appy ที่ดีที่สุดสำหรับการดูแลสุขภาพและการออกกำลังกายการตรวจสอบ) ได้รับการออกแบบเพื่อดำเนินการต่อประสบการณ์การฝึกอบรมสำหรับผู้ที่จบโซฟาเพื่อ 5K แผนหรือสำหรับผู้ที่มีอยู่แล้ว 5K พร้อม app นี้ใช้โค้ชเสมือนการสร้างแรงจูงใจเพื่อให้คุณพร้อมที่จะทำงาน 10K (6.2 ไมล์) การแข่งขันในสัปดาห์ที่ 9

ใช้เวลาเพียง 25-70 นาทีสามครั้งต่อสัปดาห์สำหรับเก้าสัปดาห์และคุณจะ 10K พร้อม!

------------------------------------------------

APP คุณสมบัติ

------------------------------------------------

✓เลือกจากที่แตกต่างกัน 3 โค้ช-คอนสแตนซ์เสมือนแบงค์และจ่าบล็อกที่ให้แรงจูงใจและการสนับสนุนในการออกกำลังกายทุก

✓ได้ยินเสียงความหมายที่แท้จริงของมนุษย์ที่จะแนะนำคุณผ่านการออกกำลังกายแต่ละ

✓ฟังรายการเพลงที่คุณชื่นชอบกับเพลงใน app

✓คำนวณระยะทางและก้าวของคุณและแผนที่เส้นทางของคุณด้วยการสนับสนุนจีพีเอสฟรี (ในตัวฮาร์ดแวร์จีพีเอสที่จำเป็น)

✓ค่อยๆท้าทายตัวเองด้วยการก้าวเร็วขึ้นมีความก้าวหน้า

✓เข้าสู่ระบบการออกกำลังกายของคุณและแบ่งปันความคืบหน้าของคุณใน Facebook

app นี้และข้อมูลใด ๆ ที่หรือใช้งานเครือข่าย INC. มีไว้เพื่อเป็นข้อมูลวัตถุประสงค์เฉพาะ พวกเขามีวัตถุประสงค์ไม่ NORIMPLIED ที่จะเปลี่ยนคำแนะนำทางการแพทย์มืออาชีพ คุณควรปรึกษาผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่จะเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกายใด ๆ โดยเฉพาะในกิจกรรมและการออกกำลังกายที่อธิบายในโปรแกรมการฝึกอบรมและบทความเกี่ยวกับใช้งานอาจเป็นอันตรายและอาจส่งผลบาดเจ็บและเสียชีวิต คุณต้องปรึกษากับใบอนุญาตแพทย์ก่อนที่จะเข้าร่วมในกิจกรรมใด ๆ ที่ระบุไว้ในใบสมัคร